Plan integral de otoño

(para pasar mejor el invierno)

“En el aspecto emocional es imprescindible tratar de mantener la calma, ya que el Chi del otoño promueve la agresión”

Salud


Termina el verano y comienza un nuevo ciclo que invita a eliminar lo innecesario y guardar lo esencial para enfrentar la estación más fría del año. Consejos y cuidados para aprovechar mejor esta etapa y las recetas de cocina de Liu Ming para reforzar...

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