Jarabe e infusión sedantes

Insomnio


La decocción o jarabe de dátiles ayuda a mejorar el mecanismo de digestión alivianando el organismo y relajándolo, lo que asegura un buen dormir. Hervir a fuego lento durante 20 minutos, 15 dátiles enteros y unas rodajas de jengibre; dejar reposar,...

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