Con el al­ma al ai­re

La co­rrec­ta oxi­ge­na­ción es pri­mor­dial pa­ra el buen fun­cio­na­mien­to de ca­da uno de nues­tros ór­ga­nos. En es­ta no­ta el maes­tro Liú Ming nos en­se­ña una téc­ni­ca sen­ci­lla pa­ra re­cu­pe­rar la res­pi­ra­ción na­tu­ral.

Aprendiendo A Respirar


La ener­gía cuan­do lle­ga a yin es ma­te­ria, lue­go esa ma­te­ria lle­ga a yang y se con­vier­te de nue­vo en ener­gía, que es el ori­gen de la vi­da. Pe­ro pa­ra po­der vi­vir, necesitamos de un do­ble pla­to: uno es la co­mi­da de la tie­rra, el otro la co­mi­da del...

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