Verano energizante

Cómo aprovechar esta etapa y las vacaciones para recargarse de energía y encarar el resto del año a pleno. Ejercicios de respiración, cuidados y consejos de alimentación, y recetas con platos sencillos para reforzar el organismo.

Nota De Tapa


El verano es el momento en que el cuerpo está en su máxima expresión, la energía Yang domina este ciclo, es una época de desarrollo, el Chi y la sangre afloran a la superficie, se liberan y nos incentivan a ponernos en movimiento, la energía quieta,...

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