Có­mo cal­mar la lum­bal­gia

El clá­si­co do­lor de cin­tu­ra es ge­ne­ral­men­te pro­vo­ca­do por pro­ble­mas pos­tu­ra­les o por so­bre­es­fuer­zos que afec­tan la zo­na ba­ja de la co­lum­na ver­te­bral. Có­mo ali­viar el do­lor con di­gi­to­pun­tu­ra y re­me­dios na­tu­ra­les. “Cuan­do apa­re­ce el do­lor lo re­co­men­da­ble es apli­car frío pa­ra des­in­fla­mar la zo­na afec­ta­da, pe­ro so­la­men­te por 24 ho­ras”.

Masajes


Se de­fi­ne co­mo lum­bal­gia al do­lor que afec­ta a la zo­na ba­ja (lum­bar) de la co­lum­na ver­te­bral y pue­de ser cau­sa­do por el des­gas­te de los dis­cos in­ter­ver­te­bra­les, una in­fla­ción de los múscu­los, o de la mem­bra­na que re­cu­bre la in­ser­ción del ner­vio...

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