El arte del Chi Kung

Esta disciplina de la china milenaria puede ayudarnos a armonizar el cuerpo con una serie de técnicas sencillas. Liú Ming nos explica los primeros pasos para comenzar con los ejercicios.

Salud


Para poder definir esta disciplina primero debemos comprender qué es el chí. El Chi es un concepto de la cultura china, que no tiene una explicación absoluta; se trata de la energía original y vital que se mueve permitiendo que yin y yang se relacionen...

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