El ar­te del Chi Kung

Es­ta dis­ci­pli­na de la chi­na mi­le­na­ria pue­de ayu­dar­nos a ar­mo­ni­zar el cuer­po con una se­rie de téc­ni­cas sen­ci­llas. Liú Ming nos ex­pli­ca los pri­me­ros pa­sos pa­ra co­men­zar con los ejer­ci­cios.

Salud


Pa­ra po­der de­fi­nir es­ta dis­ci­pli­na pri­me­ro de­be­mos com­pren­der qué es el chí. El Chi es un con­cep­to de la cul­tu­ra chi­na, que no tie­ne una ex­pli­ca­ción ab­so­lu­ta; se tra­ta de la ener­gía ori­gi­nal y vi­tal que se mue­ve per­mi­tien­do que yin y yang se re­la­cio­nen...

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