Las ma­xi­mas de qian long

Des­de la an­ti­güe­dad en Chi­na se con­si­de­ra a la pre­ven­ción co­mo la par­te más im­por­tan­te de la medicina. Aquí las téc­ni­cas y los bue­nos há­bi­tos que re­co­men­da­ba el em­pe­ra­dor más lon­ge­vo de la his­to­ria pa­ra te­ner una vi­da más sa­lu­da­ble.

Prevención


Ha­cer pre­sión con los dien­tes, ta­par­se los oí­dos con las pal­mas de las ma­nos o ma­sa­jear­se el ros­tro to­das las ma­ña­nas pue­de ser, se­gún la medicina chi­na, tan sa­lu­da­ble co­mo ha­cer ejer­ci­cio re­gu­lar­men­te o qui­tar las ha­ri­nas y las gra­sas sa­tu­ra­das de...

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